1.不强求任何一段关系，即使我在意。得之坦然，失之淡然。
2.停止精神内耗，去寻找自己该有的状态。因为在成为任何角色之前，我得先是我自己。
3.你的生活里没有那么多观众，所以不必过于在意他人的看法。
4.想多了全是问题。不想的话其实也就那样了。
5.愿有人陪你跌跌撞撞，如果没有，那就成为自己的避风港。
6.不是非要需要外界的认可，跟着自己心的方向前行。
7.不用去迎合谁，因为做自己才是交朋友的正确方式。
8.找不到答案了就先不找了，过两天也许就出来了。
9.哪会事事都如意，总会有遗憾。所以想开点。
10.真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。
11.这个世界本身就很复杂，所以做个简单的人吧，活的开心点。
12.停止敏感多疑，停止过度共情，停止自我怀疑。
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