社交形象焦虑症的具体症状被描述为：“发完自拍会关注多少人点赞，发完语音会自己点开再听一遍，一旦自己制造了冷场就会很难过，怕没人回应不敢在群里说话，自认为存在感薄弱。”很多网友凭借描述自己对号入座。
但事实上，这样的描述更多的是一种调侃，而并非真正的心理疾病。在社交网络平台上期待点赞、回复和转发并不羞耻，期待落空而产生的轻微焦虑情绪也并非“病发”。这些举动中所弥漫着的“快来关注我”的渴望，是人类最中坚的基本需求。
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