为什么爱的时候死去活来，而恨的时候同样咬牙切齿？因为我们并不是因为他们是什么样的人才爱他们，而是因为我们认为他们是什么样的人才爱他们，或者需要他们成为我们认为的那种人而爱他们。当爱或恨的时候，我们戴上“我觉得”的认知眼镜，拒不接受真实。
（冰雪摘自《盲目心理学》江苏文艺出版社）
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爱恨不过是“你觉得”
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读后感
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