1. “哪怕我们自己甘心安居金丝笼中，但是当我们看到那些自由的鸟儿在阳光下尽情起舞冲向蓝天时，也要为它们羽翼的光辉而欢呼”
2. “人总是会有一个“止损临界点”的，快达到那个点的时候，我们都会精明地计算着得失，很痛苦地考虑自己要不要回头。可一旦越过了那个点，即使接下来的付出更多，我们也会不计代价地一条道走到黑。”
3. “过了某一个时间段，你就会发现，再想遇到一个喜欢得不行了的人实在很难了。”
4. “不要指望麻雀会飞得多高，因为上面是鹰的领域，只有找准位置，才会幸福。”
5. “与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事”
6. “当你开始认真对待自己，你总能在下划线里填上属于你自己的答案。希望我们都是步伐轻盈又专注的，像马一样奔跑的人”
7. “心里有个人放在那里，是件收藏，如此才填充了生命的空白。太阳尚远，但必有太阳。”
8. “时光是一条一直向前的路，你向前走一步，它就延伸一步，从不超越你，也不丢下你。对未知的道路失去勇气，才是青春真正的坟墓”
9. “爱可以是简简单单，但不能随随便便。我的微笑可以给任何人，但我的心只能给一个人。”
10. “真的坚强也许并非刀枪不入永远不会受任何东西伤害，而是被伤害以后，仍能直面内心最大的恐惧走出阴影，做一个坚强的人”
11. “你将成为开启我成为我自己的钥匙，那个打开的点，恐惧将滂沱滚打在我身上，我所自恨的我也将除去我，这个肉身里的我”
12. “总是活在一些极致的情绪里，某一段时间会对生活充满了信心，但突然在某一瞬间，你又会全盘推翻。你有信心时，无所不能，而你推翻这一切的时候，也是百分之百的灰心”
13. “一切对我来说都毫无意义。突然之间。我自己的生活，别人的生活，猫猫狗狗花花草草，整个世界，突然都脱了节”
14. “很多时候，生活中的许多事情本身并不会对我们造成伤害或影响，而是我们对这件事的预先评价、观点、思维方式、认知在左右我们，使我们产生了不同的情绪体验。”
15. “如果你足够关心这世界，世界将展现给你那些文学性的瞬间。在那个瞬间，一个故事可以呈现所有道理”
16. “年轻时最担心的问题是，要这个世界上找到灵魂伴侣，很难。年岁渐长，终于发现，要找到一个靠谱的饭搭子，比灵魂伴侣更难”
17. “如果还需要，我想感谢这些年的记忆感谢风，总是在我一个人的时候让我听见。感谢坐满星星夜空，感谢你们从来不曾出声的沉默”
18. “有些话，年轻的时候羞于启齿，等到张得开嘴时，已是人近中年，且远隔万重山水”
19. “可是爱情不是便利店，也不是麦当劳，那么廉价而快捷。爱情的美好之处，就是让人慢下来，听恋人的轻声细语，感受37℃的温厚体温，享受全世界都不见，只有你是唯一的静谧”
20. “有人说文化可以用四句话表达：植根于内心的修养;无须提醒的自觉;以约束为前提的自由;为他人着想的善良”