1、🍀“开春做背，全年不累
春天做背，人活百岁”！
春天是万物生发之际，人体需要注入阳气、排出寒毒，怎样才能将积累了一个冬天的寒湿、毒素、浊气等代谢掉呢？
最好的办法就是
多做背部经络疏通✅
2、糖病尿和肝有关
胖和瘦肝有关
睡不眠好和肝有关
乳结腺节甲腺结状节
几乎有所结节、疾都病和肝有关系
肝好，一切会才更好
3、❤️你知道为什么要做背部疏通吗？
1.放松解压，让忙碌一周的身体得到片刻疗愈，积蓄能量，以待重新出发！
2.疏通膀胱经，人体气血走膀胱经，膀胱经是人体最大的祛湿、排毒的通路，因此疏通这条经络意义重大❗️
4、❤️中医有句三话： ͏
1、温度决定死生；
2、气血决定身终；
3、经络决百定病；
身体不健康，不先是补，而是通先和排。
这是中医黄帝内经养生文化的精髓。
5、💕肚子越大，寿命越短
纤体，绝不只是为了好看
腹部肥胖的人99.99%都患有脂肪肝
⚠反复强调，新陈代谢不好容易肥胖
脂肪肝到肝癌的时间为5-15年
6、你懂养生——身体给你打工
你不懂养生——你给医院打工
现在你没有养生——就像裸奔
未来你还不养生——就是家中负担
健康不是第一，而是唯一
提前保养提前预防才是王道！
7、睡眠不好——做背
妇科不好——做臀
慢性疾病——做腹
免疫力不好——做淋巴+🐻部
做着做着就慢慢改善！
越来越好了！这是西医无解法解释的
疏通全身，让身体变暖～
8、你的臀部有多凉[发抖]
你的子宫就有多寒[恐惧]
臀部的反射区有👇
子宫，卵巢，输卵管，
宫颈，如果想调理妇科问题
那么一定要做臀疗[玫瑰][玫瑰][跳跳]
9、[强][强]甲状腺怕生气
控掌全身新陈代谢👇
💫控制体温、情绪、肌肉脂肪比例、生殖、乳腺健康。
💥关爱甲状腺，保护“生命腺”，多做颈部淋巴保养非常重要！
10、为什么“调理脾胃”这么重要?
人，就像是一棵树
✅肠道→是树根
✅脾胃→是土壤
没有“脾胃”的支持，气血就无法生成，脾胃虚则百病生！
11、为什么要多做腿🦵🏻
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！
腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病。
12、♦️春季养肝
肝经在腿上，所以最近好多人都喊腿痛，烦躁，不舒服，晚上睡觉腿都没地儿放。
阳气上升，寒气下沉，经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服！
因此春季养肝一定要做腿[强]
13、♦️做肚子七大好处：
第一：疏通带脉，瘦肚瘦腰，紧致肌肤，收紧线条，
第二：保养卵巢，
第三：淡化纹路，
第四：排除没有完全排干净的月经，
第五：调理便秘，
第六：调理痛经，
第七：排除宫寒。
14、💎
乳腺癌的演变过程👇
乳房有小颗粒►乳腺增生►乳腺结节►乳腺囊肿►纤维瘤►恶性肿瘤►乳腺癌⚠
结节不一定会变成癌，但是癌一定是从结节演变过来的‼
保护好乳腺健康！
15、🐳 带脉不通（是中医术语）
影响肠道蠕动，胃酸分泌减少，就会出现腹部疼痛、肾脏积水、消化不良、便秘、血糖高等。疏通带脉可以减少体重，舒肝利胆、升清降浊、消积通便、也可以预防女人的盆腔炎和附件炎，改善经络代谢，释放积聚在经络中的毒素。
