第一章 绪论

前言：生命的法则

生命是个奇迹！自古以来，无数个先哲和我们今天一样，对生命的精美，都发出心诚悦服的惊叹，也许只有造物主才能完成如此神奇的造化！

这个无与伦比的精妙系统令任何人工机械和人工智能望尘莫及！人类作为世界上最高等的生物，其生命的完美更是如此。

但维持这个奇迹是要付出巨大的代价的，热力学第二定律告诉我们，一切有序的东西都要走向无序，万物皆走向衰退。随着时间的推移，任何

个体的生命系统终将走向崩溃，能量将不再流入，不再支持这个高度有序、异常完美、充满智慧，但耗费极大的系统。

所以，从物理学的观点来看，生命永远是处于一个不进则退的过程中，一边是能量的流入，一边是能量的耗散。一个人的生命从生到死就象是

在登山，童年你是在上山，成年后你就象是沿着山脊跋涉，过了壮年之后你就在下山的途中。我们每个人都是位勇敢的徒步登山者，你必须足

够小心、敏捷，在登山方面很有两下子，不然，你就处于极为危险的境地了。尤其是当你不注意方式方法，逆着自然的原则行事，使自己精疲

力尽，就更容易因为一个小小的疏忽，落入深渊，然后粉身碎骨！

但与个体脆弱的生命不一样的是，人类群体显示着极其强劲和不屈不挠的生命力！在与蛮荒时代的洪水猛兽搏斗时，在与饥饿和瘟疫抗争时，

我们的祖先表现出了非凡的智慧。

自然界所有的生命，都有其生存法则，而人类中总有一部分智者可以倾听到自然母亲的耳语，以合乎生存的法则来使人类文明的火种延续下去

。

我们中华民族的祖先将这种生存的大智慧总结为各种哲学思想，分化成各种哲学流派，编写成经典著作，至今仍然指导我们的生活。

但在华夏文明的源头，最深邃、最接近于自然本源的思想，是天人合一的思想，它将世间的万事万物的运行规律归纳总结为一个字，极其玄妙

的一个字：道！

这里的“道”，并非和佛教相对应的道教，而是春秋时期老子在《道德经》中所说的“道”，也就是在辨证唯物主义中，马克思所说的“规律

”。它既是世界上最复杂的东西，因为它规范着万事万物的发生发展；它又是世界上最简单不过的东西，因为它出现在我们生活中每一个小小

的具体现象中，你只要循着最基本的原则，就可以找到它。

一个“道”字，将中华民族的智慧高度抽象，高度概括了出来，它和象征着我们民族的精神的“龙”一样，既抽象又具体，既朦胧又清晰。它

的形体在我们的眼中永远无法见到，但它的灵魂在我们每一个炎黄子孙的心里，与我们的灵魂融为一体，在我们的血液里流淌。所以，中华民

族的智慧，又可以叫做“龙文化”。

但自然界和社会的规律都决定了，只有那些最合乎规律（道）的事物可以传承下去，因此，哪怕是最自然最简单不过的道理，也不会得到所有

人的理解和接受。佛家说，“只渡有缘人”。老子曰：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。弗笑，不足以为道

”。

因此，本书只适合于对中华民族古老文明心存敬仰，与华夏祖先智慧结晶的龙文化产生共鸣的人士，一起探讨关于现代人健康的话题。